連日來，記者采訪發現，揚州市中小學生們暑假生活豐富多彩，或積極運動，或參加勞動，或在旅行中增長見識，或沉浸在閱讀的快樂之中。

今天籃球 明天游泳

少年堅持運動很快樂

“游泳特別爽，身心舒坦。”7月22日下午，剛在小區游泳館游完泳的初中生小睿笑著說。

小睿是邗江實驗學校準初二學生，這個暑假，除了學習，他堅持運動，一天去游泳，一天去打籃球。

“孩子現在正是長身體的時候，堅持運動也有助于長高，我們特別支持。”小睿的父親告訴記者，暑假里，他為孩子在小區游泳館辦了月卡，每天都會鼓勵孩子參加運動。

采訪中記者了解到，邗江實驗學校鼓勵孩子暑假合理規劃時間，制定暑假計劃，平衡學習、運動和娛樂，避免熬夜和沉迷手機。揚州市田家炳實驗中學精心設計的暑期德育作業，將形式多樣的體育運動深度融入假期生活，不僅點燃了同學們的運動熱情，更讓這個假期充滿了活力與健康的氣息。

揚州中學教育集團樹人學校體育老師為學生推薦了個性化鍛煉方案，鼓勵學生堅持每日基礎體能訓練，從核心力量到柔韌拉伸，從協調性練習到心肺功能提升。學校提醒，學生游泳務必選擇正規場所，牢記防溺水知識，家長陪伴或結伴而行，讓每一次暢游都成為夏日最安心愜意的健康享受。

在勞動中成長

孩子積極參加家務勞動

生活即教育，勞動即課堂。暑期不僅是放松身心的時光，更是培養勞動習慣、提升自理能力的黃金期。假期里，不少孩子從事力所能及的勞動，為家庭分擔。

田家炳實驗中學初二學生小汪，假期里承包了家里的洗碗工作。每天吃過飯，不用父母多說，他便開始收拾碗筷洗碗。

“一開始洗碗肯定不盡如人意，但越干越好。”小汪的父親告訴記者，現在孩子還學會了收拾廚房。

“孩子就是要多用，越用越成熟，越用越長大。”田家炳實驗中學黨委副書記張國磊說，家務勞動是培養學生責任感、獨立性的重要途徑，能夠幫助學生樹立“勞動最光榮”的價值觀。

記者了解到，暑假里我市很多學校都積極鼓勵孩子參加勞動，鍛煉自己。

在旅行中了解世界

不少孩子或遠或近旅行

“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還，兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”站在三峽游輪上，揚州文津中學初中生李樂不由自主地念出這首李白的《早發白帝城》。

暑假里，李樂在父母的帶領下，去了三峽，近距離感受課本上的雄偉景致。

“書本里學過，現場再來感受，別有一番滋味。”李樂告訴記者，見到三峽景色，自己被震撼了。

“古人說‘讀萬卷書、行萬里路’就是這個意思，孩子能夠在旅行中了解世界、了解社會。”文津中學語文教師季帥介紹，家長可帶著孩子開展主題式旅游，語文課本上的景點，便是重要的旅行目的地。

記者 劉冠霖